این ترفند دوش گرفتن انرژی شما را افزایش می‌دهد!
شما در حدود ۴۰۰۰ ساعت از زندگی بزرگسالی خود را صرف دوش گرفتن خواهید کرد، احتمالاً بیشتر از زمانی که صرف خواندن، ورزش و یا تماشای تلویزیون می‌کنید. ولی امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهید.
نوشیدنی‌های کتونی در راه‌اند!
تحقیقات در زمینه متابولیسم سلولی نشان می‌دهد مواد کتونی در فرم نوشیدنی بدن ورزشکاران را برای عملکرد در متابولیسم های مختلف توانا می‌سازد که موجب بهتر شدن عملکرد آن ها می شود. در متابولیسم عادی بدون کتون در غذایی که…