خواب عمیق به پاک‌سازی پروتئین‌های سمی از بافت مغز کمک می‌کند
مطابق با نتایج یک مطالعۀ جدید، خواب عمیق به مغز کمک می‌کند تا بهتر بتواند به پاک‌سازی مواد زائد و پروتئین‌های سمی بپردازد.
۵ حقیقت کوتاه در مورد خواب: خواب REM خلاقیت را تقویت می‌کند!
نیاز به ایده‌های جدید دارید؟ وارد خواب REM شوید!