سلامت یک رژیم غنی از فیبر و سبزیجات میتواند باعث بهبود افسردگی شود! مهدیه نوروزی۲۰ بهمن ۹۷ یک رژیم سالم میتواند به طور قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش دهد.