پوست در هنگام مواجهه با کبودی چه باید کرد؟ محمدسالار حسینیبهمن ۱۳, ۱۳۹۶ میتوان با چند اقدام خانگی سادۀ به تسکین درد و کاهش تورم محل کبودی کمک کرد.