آیا علاجی برای دیابت وجود دارد؟
دیابت عارضه‌ای است که اگر مدیریت نشود بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی را به‌وجود می‌آورد. این تأثیرات را می‌توان محدود نمود ولی آیا علاجی برای آن وجود دارد؟
دیابت نوع دوم؛ کشنده اما قابل پیشگیری
تغییر سبک زندگی، گام بزرگی در جهت پیشگبری از ابتلا به دیابت است.
افزایش سن و کاهش تودۀ عضلانی؛ دلایل و راهکارهای مقابله
این سیر طبیعی بدن است که با افزایش سن تودۀ عضلات کوچک‌تر شده و قدرت عمومی بدن کاهش می‌یابد. به‌طور کلی دو دلیل برای کاهش تودۀ عضلات وجود دارد: دلیل اول سارکوپنیا (کم‌ماهیچگی) است. این امر معمولاً از ۳۵ سالگی شروع…