تست خون تعیین ساعت شبانه روزی بدن
روشی جدیدی که ساعت شبانه روزی بدن را بررسی میکند، دید جدیدی را در مورد ارتباط کمبود خواب و بیماری ارائه میکند.
روشی جدیدی که ساعت شبانه روزی بدن را بررسی میکند، دید جدیدی را در مورد ارتباط کمبود خواب و بیماری ارائه میکند.
پرواز زدگی پرواز زدگی (Jet lag) حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به علت اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم میریزد. Jet lag یا تاثیر ناشی از سفر طولانی مدت میتواند اثر…