تناسب اندام راحتترین ورزش برای افزایش طول عمر هومن ناطقیانآبان ۱۱, ۱۳۹۶ محققان تأیید میکنند که پیادهروی میتواند موجب پیشگیری از بیماریها و افرایش طول عمر شود.