آیا خوردن مواد قندی می‌تواند باعث ایجاد سردرد شود؟
این خود قند نیست که ایجاد سردرد می‌کند بلکه تغییر سریع قندخون عامل سردرد می‌باشد!
شیرین‌کننده‌ها مصنوعی: افزایش قند خون؟
با این که مصرف این مواد دو دهه اخیر بسیار افزایش یافته است، اما همچنان شیرین‌کننده‌ها مصنوعی جبهه خوبی نزد مردم ندارد. ساکارین، ماده‌ای که در دهه ۷۰ بسیار پرطرفدار بود، بعد از به اثبات رسیدن ارتباطش با سرطان در…
شیرین‌کننده‌های مصنوعی
واضح است که مصرف بیش از حد نرمال قند، برای بدن ما مضر است، اما ذائقۀ شیرینی‌دوستِ اکثر افراد، آن‌ها را به سمت مصرف بیشترِ قندها سوق می‌دهد.