ایجاد تغییرات کوچک‌تر در زندگی؛ رسیدن به اهداف بزرگ‌‌تر
در اینکه به وجود آوردن عادات جدید موجب می‌شود که شما زندگی طولانی‌تر، خوشحال‌تر و سالم‌تری داشته باشید، هیچ شکی نیست.از به وجود آوردن تغییرات کوچک در زندگیتان نترسید.همیشه برای به وجود آوردن تغییر به اینکه چرا می‌خواهید این تغییر…