“لبنیات استخوانها را قوی میکند” افسانه یا واقعیت؟
آیا مصرف لبنیات به استحکام استخوانهای شما کمک میکند یا این یک باور اشتباه و غیرعلمی است؟
آیا مصرف لبنیات به استحکام استخوانهای شما کمک میکند یا این یک باور اشتباه و غیرعلمی است؟
بسیاری از افراد با این سوال در ذهن شان بزرگ شده اند که آیا انسان ها در رژیم غذایی خود به لبنیات احتیاج دارند یا نه، و این تفکر را دارند که جواب این سوال بله یا خیر قطعی است.اما…