“لبنیات استخوانها را قوی میکند” افسانه یا واقعیت؟
آیا مصرف لبنیات به استحکام استخوانهای شما کمک میکند یا این یک باور اشتباه و غیرعلمی است؟
آیا مصرف لبنیات به استحکام استخوانهای شما کمک میکند یا این یک باور اشتباه و غیرعلمی است؟
با شیر میانهی خوبی نداشت، میگفت با بدنم سازگار نیست، عدم تحمل لاکتوز داشت!
سوال: آبمیوهها موجب درد شکم در من میشوند؛ آیا من نسبت به این مواد آلرژی دارم؟ برای شروع میتوانید با یادداشت تمامی موارد رژیم خود، مواد غذاییای که ایجاد مشکل میکنند را شناسایی کنید. آلرژی غذایی پاسخ غیر طبیعی سیستم…