خواص شیر کاکائو در بدنسازی
قبل از بدنسازی نیاز به میان وعده‌ای دارید که بتواند انرژی را تأمین کند. در این شرایط خواص شیر کاکائو بر هیچکس پوشیده نیست.
عضله سازی شما تحت کنترل این مولکول‌ها است
به علت ناامیدی از بسیاری از سالن‌های ورزشی، برخی افراد می‌توانند بدون نیاز به هیچ نیروی انسانی، عضلات خود را بسازند و حفظ کنند، در حالی که دیگران باید برای نیمی از این نتایج ، دو برابر کار کنند.
حقایقی درباره‌ی تستوسترون که نمی‌دانستید
۱. تستوسترون در بیضه‌ی مردان و تخمدان زنان و غدد فوق‌کلیه‌ی هر دو جنس ساخته می‌شود. در هفته‌های اول حاملگی، این هورمون، رشد اندام‌های جنسی را برای مردها شروع می‌کند. ۲. پس از تولد تستوسترون نقش مهمی را در پروسه‌های…