سلامت آیا ملاتونین داروی خوبی برای مقابله با بیخوابی است؟ علی تقیزادهخرداد ۳۰, ۱۴۰۵ آیا ملاتونین اثر دارد؟ بیخطر است؟ روش مناسب برای مصرف آن کدام میباشد؟