تغذیه چه غذاهایی میتواند اضطراب را کاهش دهد؟ هانیه مظفری۱۴ مرداد ۹۷ افراد مختلف میتوانند شیوههای مختلفی از تغییر در سبک زندگی را برای کنترل اضطرابشان به کار گیرند.