آیا روغن نارگیل به کاهش وزن کمک می کند؟
مطالعات کمی که نقش روغن نارگیل در کاهش وزن را بررسی میکنند، نشان میدهند که روغن نارگیل ممکن است به کاهش اندازه کمر کمک کند، اما به کاهش وزن یا بهبود شاخص تودهای بدنی (BMI) منجر نمیشود.
مطالعات کمی که نقش روغن نارگیل در کاهش وزن را بررسی میکنند، نشان میدهند که روغن نارگیل ممکن است به کاهش اندازه کمر کمک کند، اما به کاهش وزن یا بهبود شاخص تودهای بدنی (BMI) منجر نمیشود.