دکتر مجازی - نمک سفره

ید ماده‌ای معدنی است که غده‌ی تیروئید برای ساخت بعضی از هورمون‌ها به آن نیاز دارد. برای بیشتر مردم راحت‌ترین راه برای تامین ید موردنیاز بدن استفاده از همین نمک‌های یددار است.