روانشناسی بهترین راه درمان افسردگی چیست؟ مهدیه وظیفهمهر ۲۶, ۱۳۹۷ تغییر افکار منفی و نگرش واقعبینانهتر به دنیای پیرامون، به بهبود افسردگی کمک میکند.