روانشناسی بهترین راه درمان افسردگی چیست؟ مهدیه وظیفه۲۶ مهر ۹۷ تغییر افکار منفی و نگرش واقعبینانهتر به دنیای پیرامون، به بهبود افسردگی کمک میکند.