دکتر مجازی - چرا چرت بزنیم؟

زمان صرف شده برای یک چرت کوتاه، خواب‌آلودگی را درجا از بین می‌برد و هوشیاری را تا ساعت‌ها بعد بیداری افزایش می‌دهد. همچنین فواید بسیار دیگری نیز دارد.