دکتر مجازی - کاهش غفونت بر اثر پیاده روی

طبق تحقیقی جدید، تنها ۲۰ دقیقه ورزش به مبارزه علیه عفونتها کمک میکند. در این تحقیق، ۴۷ نفر روی تردمیل با سرعت تند به مدت ۲۰ دقیقه پیاده روی کردند و قبل و بعد از ورزش نمونه خون داده بودند.…