یوگا کمردرد کهنهی سربازان را تسکین میدهد!
در میان کهنه سربازان مبتلا به کمردرد مزمن، کسانی که یک برنامه یوگا ۱۲ هفتهای را انجام دادند، نمرات خوبی در پرسشنامه ناتوانی، شدت درد و کاهش مصرف داروها داشتند.
در میان کهنه سربازان مبتلا به کمردرد مزمن، کسانی که یک برنامه یوگا ۱۲ هفتهای را انجام دادند، نمرات خوبی در پرسشنامه ناتوانی، شدت درد و کاهش مصرف داروها داشتند.