۳ گام ساده برای بهبود علائم افسردگی
چگونه با افکار منفی مقابله کنیم؟
ارتباط بین میگرن با دیگر مشکلات سلامتی
محققین هنوز نتوانسته‌اند نشان بدهند که میگرن می‌تواند دلیل یک مشکل یا حالت سلامتی دیگر باشد اما توانسته‌اند ارتباط بین تعدادی از آن‌ها را نشان دهند. این ارتباط زمانی قوی‌تر می‌شود که میگرن همراه اورا باشد؛ نشانه‌هایی که قبل از…
آیا مصرف الکل منجر به اضطراب می‌شود؟
سوء مصرف الکل و اختلال اضطرابی همواره با هم یک ارتباط محکم دارند. همیشه ارتباط قوی‌ای بین این دو وجود دارد به شکلی که اگر یکی از این اختلالات در فردی وجود داشته باشد، به احتمال زیاد در زمان کوتاه…
پرندگان؛ دارویی از جنس طبیعت برای افسردگی
تماشای پرندگان می‌تواند احتمال بروز افسردگی را کاهش دهد.
دلايل اختلالات غذایی چيست؟
به صورت كلي يك دليل واضحی براي فهميدن چگونگی ایجاد اختلالات غذايي وجود ندارد. بعضي از مطالعات اخير نشان داده است كه يك عامل ژنتيكي در حدود ۵۰ درصد از اختلالات غذايي را موجب مي شود(منبع:Eating Disorders). با اين حال بر اين…