کاهش ریسک ابتلا به بسیاری از بیماریها؛ با مصرف یک مُشت آجیل در روز
تحقیقات اخیر نشان میدهد افرادی که روزانه حداقل ۲۰ گرم آجیل مصرف میکنند؛ احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و سایر بیماریها در آنها کاهش مییابد.
تحقیقات اخیر نشان میدهد افرادی که روزانه حداقل ۲۰ گرم آجیل مصرف میکنند؛ احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان و سایر بیماریها در آنها کاهش مییابد.