۵ نشانهی کاهش ویتامین D
کاهش ویتامین D از جمله شایعترین کمبود ویتامینها در سرتاسر جهان است. تحقیقات نشان میدهد که افسردگی، خستگی و ضعف عضلانی از نشانههای کاهش ویتامین D میباشد. این ویتامین همچنین در ترشح منظم سرتونین که ناقل عصبی بوده بوده و…
دکتر مجازی - weak muscle
