تعریف
شما زمانی دچار صافی‌پا هستید که قوس سطح‌داخلی پا صاف باشد، و همه‌ی انگشتان‌پا وقتی سرپا هستید با زمین تماس داشته‌باشند.
صافی‌پا یک بیماری بدون‌درد و معمول است، و می‌تواند هنگامی ایجاد‌شود که قوس‌های پا در طول دوران‌کودکی تشکیل نشوند.
صافی‌پا بعضاً می‌تواند منجر به مشکلاتی در قوزک پا یا زانو‌ها شود، زیرا می‌تواند هم‌سطح‌بودن پاها را تغییر‌دهد. اگر دردی ندارید، معمولاً هیچ درمانی برای صافی‌پا ضروری نیست.
علائم و نشانه‌ها
اکثراً افراد هیچ علائمی در رابطه با صافی‌پا ندارند. اما برخی‌ها دردپا را تجربه‌می‌کنند، به‌خصوص در پاشنه یا ناحیه‌قوس‌پا. درد ممکن‌است با انجام فعالیت بدتر شود. حتی ممکن‌است سبب ورم در قوزک‌پا شود.
چه موقع به پزشک مراجعه‌کنیم
اگر خود یا فرزندتان دچار دردپا شدید با پزشک خود مشورت‌کنید.
دلایل
صافی‌پا در نوزادان طبیعی است، زیرا قوس کف‌پا هنوز تشکیل نشده‌است. اما در برخی افراد این قوس تشکیل نمی‌شود. این اختلافی طبیعی بین افراد است، و افراد با صافی‌پا ممکن‌است برایشان مشکلی پیش‌بیاید یا نیاید.
عوامل خطرزا
عواملی که می‌توانند خطر صافی‌پا را افزایش‌دهند، شامل:
- چاقی
- آسیب به پا قوزک‌پا
- روماتیسم مفصلی
- بالارفتن سن
- دیابت
آزمایش‌ها و تشخیص
برای مشاهده‌ی عملکرد پاهای شما، پزشک پاهای شما را از جلو و پشت معاینه خواهدکرد و از شما خواهد‌خواست تا روی انگشتان خود بایستید. حتی ممکن‌است نحوه‌ی پوشیدن کفش‌هایتان را نیز بررسی‌کند.
عکس‌برداری
اگر درد زیادی در پاهایتان داشته‌باشید، پزشک ممکن‌است آزمایش‌هایی را برای شما تجویزکند، مانند:
- عکس‌برداری با اشعه‌ایکس
- CT اسکن
- سونوگرافی
- MRI
درمان و داروها
صافی‌پا اگر دردی ایجاد‌نکند نیازی به درمان ندارد.
اگر صافی‌پایتان موجب درد شود، پزشک ممکن‌است چندین درمان پیشنهاد‌کند:
استفاده از لوازم ارتوپدی ایجاد‌کننده قوس‌پا: این لوازم برای ایجاد قوس در پا طراحی‌شده‌اند اما صافی‌پا را درمان‌نمی‌کنند بلکه علائم را کاهش می‌دهند.
تمرینات کششی: برخی افراد دارای صافی‌پا، زردپی‌آشیل کوتاهی دارند. به‌همین‌دلیل انجام تمریناتی برای کشش تاندون ممکن‌است کمک‌کننده باشد.
کفش‌مخصوص: پوشیدن کفش‌های مخصوص که کف‌آنها قوس دارد راحت‌تر و بهتر است.
ورزش‌درمانی
جراحی
جراحی صرفاً برای صافی‌پا انجام نمی‌گیرد. گرچه ممکن‌است شما برای یک مشکل مرتبط مانند پارگی‌تاندون جراحی شوید.
شیوه‌زندگی و درمان‌های‌خانگی
اگر صافی‌پای شما سبب درد کمتری داشته‌باشد، می‌توانید از روش‌های زیر بهره‌ببرید:
- استراحت
- برخی داروهای مسکن
- کاهش‌وزن
