علائم سکته قلبی
به طور کل سکته قلبی زمانی رخ می دهد که خون به میزان کافی به بخشی از قلب نمی رسد.
مهمترین علائم سکته قلبی:
- درد یا ناراحتی در قفسه سینه. بیشتر حملات قلبی با ناراحتی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه شروع می شود که بیش از چند دقیقه طول می کشد یا می رود و باز می گردد. این ناراحتی می تواند مانند احساس فشار به قفسه سینه، پر بودن بیش از حد یا درد باشد.
- احساس سبکی سر یا ضعف. این احساسات میتواند با عرق سرد نیز همراه شود.
- درد یا ناراحتی در فک، گردن یا پشت.
- درد یا ناراحتی در یک یا هر دو بازو یا شانه.
- تنگی نفس، اغلب همراه با ناراحتی قفسه سینه و یا تنگی نفس قبل از ناراحتی قفسه سینه اتفاق بیافتد.
- سایر علائم حمله قلبی میتواند شامل خستگی غیرعادی یا غیرقابل توضیح و حالت تهوع یا استفراغ باشد. (زنان بیشتر احتمال دارد این علائم دیگر را داشته باشند.)
اگر هر یک از علائم بالا را تجربه کردید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. درصورتی که مراقبت های پزشکی را زودتر شروع کنید احتمال بهبودی شما بالاتر می رود.
پیشگیری از سکته قلبی
عادت های سالم جهت پیشگیری از سکته قلبی :
- غذا و نوشیدنی های سالم مصرف کنید. از مصرف غذاهای سرشار از چربی اشباع و ترانس مانند فست فود، غذاهای سوخاری، چیپس، شیرینی تر و بستنی خودداری کنید.
- غذاهای غنی از فیبر و با میزان چربی اشباع و کلسترول پایین مانند ماست کم چرب، آجیل خام، میوه و سبزیجات را انتخاب کنید.
- مصرف شکر را کاملاً محدود کنید.
- مصرف نوشیدنی های الکلی را به حداقل میزان ممکن کاهش دهید.
- وزن خود را در محدوده نرمال قرار دهید. تحمل وزن اضافی می تواند فشار بیشتری را بر قلب و عروق خونی شما وارد کند.
- فعالیت بدنی را به صورت یک روتین برای خود در آورید. ورزش کردن و فعال بودن شما را در وزن نرمال نگه می دارد و فشار خون، کلسترول و قند خون شما را کنترل می کند. برای بزرگسالان ۲.۵ ساعت در هفته فعالیت متوسط تا شدید ورزشی توصیه می شود. برای کودکان و افراد میان سال روزی یک ساعت فعالیت بدنی ضروری است.
- سیگار نکشید.
آیا سکته قلبی ارثی است
حتما شما هم در بین نزدیکان و آشنایان خود خانواده هایی را دیده اید که بیماری مشخصی در بین اعضای آن شایع است، مانند مشکلات قلبی، دیابت و بسیاری دیگر. همانطور که ویژگی هایی همچون رنگ مو یا پوست از نسلی به نسل بعد انتقال پیدا می کنند، بیماری هایی با منشا ژنتیکی هم با احتمال بالایی از پدر و مادر به فرزندان منتقل می شوند.
مشکلات قلبی همچون سکته قلبی نیز میتواند دلایل زمینه ای و ژنتیکی داشته باشد. تا کنون اثر چندین ژن و تغییرات ژنتیکی در ارتباط با مشکلات قلبی ثابت شده است.
عوامل ژنتیکی نقش مهمی در برخی مشکلات مرتبط با قلب و عروق دارند. البته هیچ وقت نباید تاثیر محیط را نادیده گرفت. احتمال بروز مشکلات ژنتیکی قلب در ترکیب با سبک زندگی ناسالم بسیار افزایش می یابد.
ژن بیماری قلبی
بیماری قلبی عروقی طیف وسیعی از بیماری ها را در بر می گیرد که از انفارکتوس حاد قلبی تا بیماری مادرزادی قلب را شامل می شود که بیشتر آنها ارثی هستند. احتمال ابتلا به بیماری قلبی تا حدی زیادی در ارتباط با چند ژن خاص است. دانشمندان ثابت کرده اند که تغییرات در این ژن ها در افرادی که قبل از سن ۶۶ سالگی دچار حمله قلبی یا بیماری قلبی شده بوده اند، شایع تر است.
ژن های تاثیر گذار در بیماری قلبی معمولا منجر به افزایش فشار خون، کلسترول خون، مشکلات عروقی و بسیاری دیگر می شود.
نمونه هایی از این بیماری های ارثی قلب شامل موارد زیر هستند:
- بیماری هایپرکلسترولمی(کلسترول بالا) شدید
- بیماری هیپو بتا لیپوپروتئینمی خانوادگی، نوعی اختلال مادرزادی در متابولیسم چربی‌ها که باعث تجمع ذرات بزرگ لیپوپروتئینی حاوی کلسترول و تری گلیسرید می شود.
- بیماری فشار خون بالا خانوادگی
- کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک، ضخیم بودن غیر طبیعی عضله قلب
- سندرم مارفان
- نقص دیواره دهلیزی یا بطنی، بیماری مادر زادی در نوزادان که مشخصه آن وجود شکاف بین حفره های فوقانی در قلب است
- دریچه آئورت دو لتی، بیماری تنگی شدید دریچه آئورت، یکی از شایع ترین علل تعویض دریچه آئورت در بزرگسالان
- و بسیاری دیگر…
تا کنون ارتباط بیش از ۶۰ جایگاه ژنی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ثابت شده ست.
چطور از بیماری قلبی ژنتیکی و ارثی پیشگیری کنیم؟
همانطور که گفته شد بسیاری از ژن های مرتبط با بیماری قلبی مشخص شده اند
اولین قدم این است که بدانید آیا بستگان شما سابقه هر گونه مشکل قلبی داشته اند، به طور ناگهانی یا غیر منتظره فوت کرده اند یا مشکلات مهم پزشکی در خانواده دیده شده است؟ این بیماری ها در چه سنین بروز کرده اند؟ در صورت وجود سابقه ی خانوادگی مرحله بعد انجام آزمایشات ژنتیکی هستند.
قدم دوم انجام آزمایش ژنتیکی است. آزمایش ژنتیکی شامل نمونه گیری از فرد برای جدا سازی DNA و به دنبال آن بررسی تغییراتی ژنتیکی است که می تواند باعث بیماری ارثی شود. هدف پیدا کردن تغییرات مهم در ژن ها (جهش های بیماری زا) است.
در این راستا تست های ژنتیکی اختصاصی برای بررسی احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی طراحی شده اند. در سراسر دنیا این قبیل تست های ژنتیکی جزوی از مراحل کنترل و درمان بیماری ها هستند و از این طریق در کشورهای پیشرفته سن تشخیص بیماری را کاهش و تاثیر درمان را به طور قابل ملاحظه ای افزایش داده اند.
انجام آزمایش ژنتیکی قلب و عروق در ایران
در ایران نیز تیم حرفه ای مای ژن با همکاری آزمایشگاه ژنتیک پزشکی دکتر زینلی، یکی از قدیمی ترین و معتبرترین آزمایشگاه های ژنتیکی در ایران، انواع مختلفی از تست های ژنتیکی تغییر سبک زندگی همچون تست ژنتیکی بیماری قلبی را با کیفیت جهانی ارائه می دهد.
مشاهده وبسایت مای ژن و اطلاعات بیشتر در مورد تست ژنتیکی قلب
آزمایش ژنتیک قلب با چه هدفی انجام می شود:
- پیش بینی در معرض خطر قرار داشتن افراد با سابقه ابتلا به بیماری قلبی در خانواده
- تشخیص دقیق بیماری در فردی با علائم بالینی بیماری قلبی یا مشکوک به آن
- شناسایی علت بیماری قلبی در خانواده
- پیشگیری از سکته یا حملات حاد قلبی
- کمک به انتخاب داروی مناسب در افراد مبتلا به بیماری قلبی
- تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی(IVF) جنین جهت جلوگیری از انتقال جهش بیماری زای بیماری قلبی از والدین به فرزندان
حتی اگر در حال حاضر سالم به نظر برسید ممکن است در نتیجه آزمایش ژنتیکی قلب، جهش بیماری زای ارثی برایتان مشخص شود، و در نتیجه در آینده معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی باشید. در این حالت با پس از چکاپ کامل توسط متخصص قلب و عروق، برنامه پیشگیری و درمان برای داشتن عمر سالم و طولانی برای شما تنظیم خواهد شد.
