اگر شما نیز به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید اما نمی‌دانید که کدام یک از انواع روش‌های لاغری برای شما مناسب است، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید تا با انواع روش‌های لاغری مانند روش لیپوماتیک، روش ابدومینوپلاستی، روش رژیم غذایی برای لاغری، ورزش کردن و استفاده از دستگاه‌های لاغری و مزایا و معایب هر یک از این روش‌ها آشنا شوید. انتخاب بهترین و مناسب‌ترین روش لاغری برای شما باید توسط یک فرد متخصص و متناسب با شرایط جسمی و سلامتی شما انجام شود، در غیر این صورت می‌تواند مشکلات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد.
آشنایی با انواع روش‌های لاغری
امروزه روش‌های بسیار متنوع و مختلفی برای لاغری وجود دارند که هر یک از آن‌ها می‌توانند مزایا و معایب خود را داشته و هر کدام از آن‌ها می‌توانند برای لاغری افراد مختلف با شرایط متفاوت موثر باشند. روش‌های لاغری و کاهش وزن شامل ورزش کردن، اصلاح رژیم غذایی، استفاده از انواع دستگاه‌های لاغری و انواع عمل‌های جراحی لاغری و پیکرتراشی مانند لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی هستند که در ادامه هر یک از این روش‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.
روش لیپوماتیک چیست؟
روش لیپوماتیک (Lipomatic) یک عمل جراحی زیبایی به شمار می‌رود که چربی‌های اضافی نقاط مختلف بدن را خارج کرده و موجب تغییر فرم بدن و کاهش وزن می‌شود. این روش نوعی پیکر تراشی است و یک روش برای درمان چاقی محسوب نمی‌شود. لیپوماتیک یا پیکر تراشی لیپو به صورت سرپایی در کلینیک‌های زیبایی و بدون نیاز به بیهوشی یا بی‌حسی انجام می‌شود. در این روش چربی‌های بدن را با ایجاد لرزش و ارتعاش از بافت‌های بدن جدا کرده و این چربی‌ها بدون درد و خونریزی از بدن دفع می‌شوند. دوره نقاهت و بهبودی این روش پس از هر جلسه درمان ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد و باید در نظر داشته باشید که زمان زیادی طول می‌کشد تا شاهد کاهش سایز با این روش باشید.روش لیپوماتیک برای هم آقایان و هم بانوان مناسب است و برای نتیجه بهتر می‌توان آن را همزمان با سایر روش‌های اصلاح فرم بدن مانند ابدومینوپلاستی، ماموپلاستی و لیفت بدن نیز انجام داد.
مزایا روش لیپوماتیک
- درد بسیار کم
- امکان انجام جراحی به صورت سرپایی و در مدت زمان کوتاه
- دارای کبودی‌های جزئی
- ایجاد پوستی با ظاهر یکدست و صاف
عوارض روش لیپوماتیک
- افتادگی و شل شدگی پوست
- احساس ضعف و سرگیجه
- ایجاد واکنش‌های آلرژیک در موارد محدود
- خارش پوست
- افزایش دمای بدن
- بروز مشکلات کلیوی و قلبی
- حالت تهوع
- سوختن پوست
- ترومبوفلبیت (موجب التهاب رگ‌ها، لخته خون و انسداد آن‌ها می‌شود)
روش لیپوماتیک برای چه افرادی مناسب نیست؟
- افراد دارای سابقه بیماری جدی و خطرناک مانند دیابت، بیماری‌های ریوی، مشکلات قلبی، فشار خون و …
- افرادی که داروهای خاص مانند وارفارین، آسپرین، کومارین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مصرف می‌نمایند
- افراد زیر ۲۰ سال
- افراد سیگاری و مصرف‌کننده مشروبات الکلی
- افراد دارای اضطراب و استرس زیاد
- افراد مبتلا به چاقی مفرط
- افراد دارای خاصیت الاستیسیته انعطاف‌پذیری پوستی پایین
روش ابدومینوپلاستی چگونه انجام می‌شود؟
روش ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) یا تامی تاک (Tummy Tuck) نیز یکی دیگر از روش‌های جراحی زیبایی یا پیکر تراشی است که برای تغییر شکل و ساختار شکم از آن استفاده می‌شود. روش ابدومینوپلاستی برای افرادی که به دلیل بارداری و یا کاهش وزن شدید دچار افتادگی و شل شدگی پوست شکم شده‌اند بسیار مناسب است. این روش می‌تواند شکمی صاف و پوستی سفت برای فرد ایجاد کند که این امر موجب افزایش زیبایی و اعتماد به نفس فرد نیز می‌شود.
ابدومینوپلاستی یک روش تهاجمی است که چربی‌ها و پوست‌های اضافی ناحیه شکم را با جراحی از بین برده و برای انجام آن به بیهوشی کامل نیاز است. روش تامی تاک یا ابدومینوپلاستی به این صورت است که یک برش سرتاسری از یک سمت لگن به سمت دیگر آن داده می‌شود تا بتوانند چربی‌ها و پوست‌های اضافی را حذف نمایند و پس از اتمام جراحی، بخشی که برش داده شده را با بخیه می‌بندند. ابدومینوپلاستی به دو روش کلی انجام می‌شود که شامل موارد زیر هستند:
ابدومینوپلاستی کامل
این روش برای افرادی مناسب است که مشکلات ظاهری بسیاری در ناحیه شکم خود دارند و برای انجام این روش باید در ناحیه شرمگاهی برشی ایجاد شود تا در بافت، عضلات و پوست شکم تغییرات لازم ایجاد شده و شکم صاف شود.
مینی ابدومینوپلاستی
این جراحی برای افرادی مناسب است که مقدار چربی شکم آن‌ها کم بوده و این چربی‌ها تنها در ناحیه زیر شکم تجمع پیدا کرده است. برای این کار باید برشی کوچک در زیر ناف ایجاد شده و سپس چربی‌ها و پوست اضافی ناحیه شکم برداشته شود.
مزایا روش ابدومینوپلاستی
- حذف چربی‌های اضافی شکم
- رفع شل شدگی پوست شکم
- ایجاد ظاهری صاف و زیبا در ناحیه شکم
- افزایش اعتماد به نفس فرد
- ایجاد تناسب اندام
عوارض روش ابدومینوپلاستی
- ورم کردن شکم
- احساس درد
- کبودی
- سفتی شکم
- تشکیل لخته‌های خونی
- بی‌حسی موقتی پوست
- عفونت محل زخم
- تجمع آب در بافت‌ها
- ایجاد اسکار در محل برش
- دوران نقاهت نسبتا طولانی
- هزینه بالا
روش ابدومینوپلاستی به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟
این روش برای افرادی که تصمیم به لاغری شدید و یا بارداری دارند مناسب نیست. زیرا در این روش عضلات راست شکم در کنار یکدیگر قرار گرفته و فاصله میان آن‌ها به حداقل می‌رسد، اما در بارداری بین این عضلات فاصله بسیاری ایجاد می‌شود که باعث می‌شود شکم دوباره به حالت اولیه خود بازگردد.
لاغری با رژیم‌های غذایی
داشتن یک رژیم غذایی سالم و منظم برای کاهش مصرف انواع قند، چربی و مواد مضر برای بدن، یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده‌آل خود است. داشتن رژیم غذایی مناسب و بدون مواد غذایی مضر می‌تواند در کنار سایر روش‌های لاغری مانند ورزش، دستگاه‌های لاغری و عمل‌های جراحی نتیجه فوق‌العاده‌ای داشته باشد. اما باید در نظر داشته باشید که در این روش باید از رژیم غذایی سالم و درست استفاده نموده و در مصرف یا عدم مصرف هیچ یک از مواد غذایی افراط و تفریط نداشته باشید تا سلامت بدن شما به خطر نیفتد.
یک رژیم غذایی زمانی سالم است که تمامی مواد لازم برای بدن مانند انواع پروتئین، ویتامین و کربوهیدرات ضروری و مهم بدن به اندازه کافی در آن وجود داشته و در عین حال مواد مضر و غیر ضروری آن مانند چربی‌ها و کلسترول‌های مضر، قندهای اضافی و مقدار بیش از حد پروتئین و ویتامین از آن حذف شود.
مزایا روش رژیم غذایی
- کاهش وزن
- کاهش ریسک سرطان
- کنترل بیماری دیابت
- پیشگیری از سکته مغزی
- بهبود سلامت مغز
- ایجاد سلامتی در استخوان و دندان‌ها
- بهبود حافظه
- تاثیر در بهبود عملکرد روده‌ها
- بهبود خواب مناسب شب
مضرات روش رژیم غذایی
- افزایش وزن
- عدم کنترل هوس غذای خود
- ضعف بدنی
- مشکلات گوارشی
- زخم معده
- ایجاد مشکلات هورمونی
- بروز مشکل در پوست و موی فرد
- آسیب به سلامت روان فرد
- زمان‌بر بودن
- بروز مشکل در سیستم عصبی بدن
روش رژیم غذایی برای چه افرادی مناسب نیست؟
- افراد زیر ۱۸ سال
- مادران باردار و شیرده
- ورزشکاران
- افراد مبتلا به دیابت (نباید بدون مشورت پزشک رژیم بگیرند)
ورزش کردن برای کاهش وزن و لاغری
یکی از بهترین و مهمترین روش‌ها برای کاهش وزن و لاغری، ورزش کردن است. شما می‌توانید تمامی روش‌هایی که در این مطلب برای لاغری به آن‌ها اشاره شده است را در کنار ورزش انجام دهید تا اثربخشی و میزان ماندگاری آن‌ها چندین برابر شود. انواع ورزش‌های مختلف برای کاهش وزن و لاغری وجود دارند که هر یک از آن‌ها می‌توانند با توجه به شرایط جسمی و علاقه هر فرد انتخاب مناسبی باشد. ورزش کردن باید به صورت حرفه‌ای و زیر نظر افراد متخصص انجام شود تا از بروز مشکلات و آسیب‌های جدی به نقاط مختلف بدن پیشگیری شود. ورزش علاوه بر لاغری بر سلامت جسم و روح شما بسیار تاثیرگذار است و می‌تواند موجب کاهش استرس و از بین بردن فشار روزانه زندگی از جسم و روان شما شود.
استفاده از دستگاه‌های لاغری برای کاهش وزن و سایز
دستگاه‌های لاغری یکی از جدیدترین انواع روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن به شمار می‌روند که در انواع بسیار مختلفی تولید و در بازار عرضه می‌شوند. دستگاه‌های لاغری در واقع نوعی روش لاغری غیر تهاجمی و غیر جراحی به شمار می‌روند که چربی‌های اضافی نواحی مختلف بدن را به صورت موضعی از بین ببرند. انواع دستگاه‌های لاغری موضعی شامل موارد زیر می‌شوند:
دستگاه لاغری کویتیشن (Cavitation)
دستگاه لاغری کویتیشن که با نام آر اف کویتیشن نیز شناخته می‌شود، برای از بین بردن سلول‌های چربی بدن از دو امواج اولتراسوند و RF (فرکانس رادیویی) استفاده می‌کند. سلول‌های چربی پس از تجزیه شدن به وسیله این دستگاه وارد سیستم لنفاوی بدن شده و از طریق ادرار و عرق کردن دفع می‌شوند. فرکانس امواج مورد استفاده در این دستگاه پایین است، به همین دلیل برای اعضای بدن خطرناک نبوده و آسیبی به بدن نمی‌رسانند.
انواع دستگاه لاغری کویتیشن
- دستگاه کویتیشن مدل ۹ کاره
- دستگاه کویتیشن مدل ۳MAX
- دستگاه کویتیشن مدل ۸ کاره
- دستگاه کویتیشن مدل ۶ کاره مثلثی ایستاده
- دستگاه کویتیشن مدل ۶ کاره ۸۰ کیلوهرتز
- دستگاه کویتیشن مدل ۶ کاره با پد لیپولیز
- دستگاه کویتیشن مدل ۶ کاره ایستاده بتا
- دستگاه کویتیشن مدل ۶ کاره با پد Xbody
مزایا دستگاه لاغری کویتیشن
- اثربخشی سریع
- بدون نیاز به استفاده از مواد شیمیایی
- عدم نیاز به بیهوشی و جراحی
- امکان استفاده برای صورت و بدن
- از بین بردن ترک‌های پوستی
- حذف سلولیت‌های بدن
- کاهش وزن و سایز
- لیفت پوست بدن
- از بین بردن چین و چروک پوست صورت و بدن
- رفع غبغب
عوارض دستگاه لاغری کویتیشن
- حساسیت پوستی
- احساس تشنگی
- احساس سردرد
- ایجاد توده در زیر پوست
- کبودی و قرمزی پوست
دستگاه لاغری جی فایو (G5)
دستگاه لاغری جی فایو با ایجاد ویبره و گرما به صورت همزمان موجب از بین رفتن سلول‌های چربی در نواحی مختلف بدن می‌شود که اثرات آن را می‌توانید پس از گذشت جلسه اول درمان نیز مشاهده نمایید. با تکرار جلسات و تکمیل روند درمان، تاثیرگذاری این دستگاه بیشتر شده و ماندگاری اثرات آن بیشتر خواهد شد. از این دستگاه علاوه بر کاهش وزن، می‌توان برای ماساژ درمانی نیز استفاده نمود. دستگاه لاغری جی فایو در انواع مختلفی در بازار وجود دارند که هر یک از آن‌ها کاربرد و مزایای مختلفی دارند.
انواع دستگاه لاغری جی فایو
- دستگاه جی فایو مدل چمدانی
- دستگاه جی فایو مدل هایلایف
- دستگاه جی فایو مدل هاینس
- دستگاه جی فایو مدل هایکو
- دستگاه جی فایو مدل نایس
- دستگاه جی فایو مدل چینی
- دستگاه جی فایو مدل خلبانی
مزایا دستگاه لاغری جی فایو
- بهبود گردش خون
- کاهش وزن و سایز بدن
- از بین بردن سلولیت‌های بدن
- از بین بردن انقباضات عضلانی
- سم زدایی و تسریع روند تخلیه لنفاوی
- تحریک پوست به ساختن کلاژن و الاستین
- امکان ماساژ نواحی مختلف بدن
عوارض دستگاه لاغری جی فایو
این دستگاه عوارض جانبی خاصی ندارد و می‌توانید با خاطری آسوده از آن استفاده نمایید. در برخی موارد ممکن است افراد پس از استفاده از این دستگاه عوارضی مانند ضعف، بی‌حالی یا سردرد را تجربه نمایند.
دستگاه لاغری فارادیک (Faradic)
دستگاه لاغری فارادیک که با نام استیمولاتور نیز شناخته می‌شود، از دو بخش کلی تشکیل شده است که این بخش‌ها شامل یک دستگاه تولید کننده جریان الکتریکی و پدهای انتقال دهنده جریان الکتریکی هستند. این پدها بخش‌های مختلف بدن را به صورت نقطه‌ای تحت تاثیر قرار داده و علاوه بر از بین بردن چربی‌های بدن، برای بهبود دردهای مفصلی، فیزیوتراپی و ماساژ درمانی نیز به کار برده می‌شوند.
انواع دستگاه لاغری فارادیک
- دستگاه فارادیک مدل ۲۰ پد ایستاده
- دستگاه فارادیک مدل ۱۰ کاناله ایستاده هایکو
- دستگاه فارادیک مدل هایلایف
- دستگاه فارادیک مدل خارجی رادیوم
- دستگاه فارادیک مدل برجیس SL400
- دستگاه فارادیک مدل ۱۰ کانال پروفشنال
مزایا دستگاه لاغری فارادیک
- تجزیه بافت چربی بدن
- بهبود جریان لنفاوی و دفع مواد زائد بدن
- بهبود عملکرد عضلات
- تقویت ماهیچه‌ها
- افزایش تعریق و تصفیه رگ‌ها
- کاهش دردهای عضلانی و عصبی
- رفع بی‌حسی و بی‌حرکتی عضلات
- روش غیر تهاجمی
- بدون نیاز به جراحی یا بیهوشی
عوارض دستگاه لاغری فارادیک
این دستگاه به طور کلی عوارض بسیار کمی داشته و بی‌خطر است. از عوارض احتمالی این دستگاه می‌توان به احساس درد یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و کمر درد اشاره کرده.
دستگاه لاغری ترمودرمی (Thermodermy)
این دستگاه برای شکستن چربی‌ها حرارت تولید می‌کند که برای انتقال این گرما به نقاط مختلف بدن، باید از تشک‌های مخصوص دستگاه استفاده نمایید. تعداد تشک‌های این دستگاه بر اساس مدل و کاربردهای آن‌ها می‌تواند متفاوت باشد. از این دستگاه علاوه بر لاغری و چربی سوزی، برای توانبخشی و فیزیوتراپی نیز استفاده می‌شود.
انواع دستگاه لاغری ترمودرمی
- دستگاه ترمودرمی مدل های‌تک
- دستگاه ترمودرمی مدل توتال تنس
- دستگاه ترمودرمی مدل پروفشنال
- دستگاه ترمودرمی مدل هایکو
مزایا دستگاه لاغری ترمودرمی
- لاغری نواحی مختلف بدن
- امکان استفاده به عنوان فیزیوتراپی
- تسکین درد استخوان‌ها و مفاصل
- بدون نیاز به بیهوشی و جراحی
- عدم ایجاد اسکار و جراحت
- بدون نیاز به گذراندن دوره نقاهت پس از درمان
- تسکین دردهای روماتیسمی
- امکان استفاده برای کاهش دردهای دوران قاعدگی
- بهبود عملکرد اعصاب آسیب دیده و اندام‌های فلج شده به دلیل سکته مغزی
- کاهش درد دیسک کمر و اعصاب سیاتیک
عوارض دستگاه لاغری ترمودرمی
استفاده از دستگاه ترمودرمی در صورتی که در کلینیک معتبر و زیر نظر فرد متخصص انجام شود، هیچگونه عوارضی به همراه نخواهد داشت.
چگونه می‌توانیم انواع دستگاه لاغری موضعی موجود در بازار را خریداری نماییم؟
انواع دستگاه لاغری با مدل‌ها و کاربردهای متنوع را می‌توانید از فروشگاه اسلیم کالا خریداری نمایید تا از اورجینال و سالم بودن کالا اطمینان حاصل کنید. فروشگاه اسلیم کالا یکی از معتبرترین انواع فروشگاه دستگاه لاغری به شمار می‌رود که علاوه بر داشتن گارانتی و ضمانت خرید دستگاه لاغری، خدمات پس از فروش نیز به مشتریان عزیز خود ارائه می‌دهد. شما می‌توانید برای خرید هر یک از انواع مدل‌های دستگاه لاغری از این فروشگاه، با شماره ۰۹۱۲۸۰۱۲۶۳۰ تماس بگیرید.
