از سال ۱۹۸۰ تعداد آمریکایی‌هایی که می‌گویند کسی را برای صحبت کردن ندارند، دو برابر شده است!
کجا و چگونه می‌توان رابطۀ دوستی ایجاد کرد؟
- ثبت نام برای مسافرت گروهی: افراد در شرایط سخت بیشتر به ایحاد رابطه تمایل دارند.
- شرکت در کلاس‌هایی که علاقه دارید؛ اشتیاق امری مسری است.
- سگ بخرید (داشتن حیوانی خانگی برای قلب شما مفید است) و هر روز صبح به پارک نزدیک محلۀ خود بروید. مردم عاشق حرف زدن درمورد سگ‌های خود هستند.
- از دوستان قدیمی دورۀ دبیرستان و دانشگاه خود دیدار و رابطه‌های دوستانه قدیمی خود را دوباره شروع کنید.
- نگاهی تازه به همسایگان، همکاران، همکلاسی‌ها و افرادی که مرتباً با آن‌ها روبه‌رو هستید، داشته باشید. اگر با آن‌ها سرد هستید رابطه را با سلام دادن شروع کنید در غیر این صورت با آن‌ها به گفت و‌گو بپردازید.
- لبخند بزنید
مقالات بیشتر از این دسته:
- چرا خنده بهترین مسکن برای درد است؟
- ۱۰ مزیت شگفت‌آور دوستی بر سلامتی شما!
- تشخیص دوستی افراد بر مبنای اسکن مغزشان
چگونه رابطه‌های خود را حفظ کنیم؟
- رابطه‌های خود را در اولویت قرار دهید؛ در سن بلوغ، داشتن رابطه‌های دوستی لازم است، بنابراین نوجوانان تمایل دارند دوستان زیادی داشته باشند. نیاز‌های متعدد بزرگسالان فرصت‌های ایجاد رابطه را محدود می‌کند. اگر می‌خواهید یک رابطۀ تمام شده را دوباره شروع کنید، باید برای رابطۀ خود زمان بگذارید.
- رو راست بودن؛ صمیمیت اساس رابطه است، احساس خود را به دوستانتان بگویید، بگویید که دل‌تان برای او تنگ شده و نمی‌خواهید دوستیتان پایان بپذیرد.
- معجزه‌ای از راه دور؛ ایمیل راه آسان آشکاری برای در ارتباط بودن است، ولی تلفن کردن بهتر است. برنامه‌ریزی کنید تا ماهی چند بار به دوستتان زنگ بزنید. شماره‌ی او را در لیست شماره‌گیری سریع قرار دهید.
- دیدار حضوری؛ بهترین کار، گذراندن وقت خود با دوستانتان است. اگر دوستتان در شهر زندگی می‌کند، قرار ملاقات را در کافی‌شاپ و یا سینما ترتیب دهید. اگر دوستتان خارج از شهر زندگی می‌کند سعی کنید حداقل سالی یک بار همدیگر را ملاقات کنید.
