مردم به طور نرمال روزانه ۵۰ الی ۱۰۰ تار مو از دست می دهند. ریزش مو به هنگام شستن موی سر، شانه کردن و مدل دادن به موها امری عادی است، ولی اگر موهایتان هر روز به اندازه ی یک مشت می ریزد، بهتر است با پزشکی موضوع را در میان بگذارید. ریزش مو گاها به دلیل کمبود آهن، هیپوتیروئیدیسم، سندروم پرکاری تخمک (polycystic ovary syndrome)، لوپوس و طاسی می باشد. عوامل دیگری مثل استرس، تغییر میزان ترشح هورمون های بارداری و ژنتیک باعث ریزش مو می شوند.
علاوه بر عوامل گفته شده، نحوه ی مراقبت از مو در این مورد نقش اساسی را دارد. اعمالی که بر روی مو انجام می شود تا زیباتر بنظر برسد، در واقع مقاومت آن را کم می کند. در این مقاله با ۸ عادت بد برای مو آشنا می شویم که Danielle Allyson از سالن زیبایی Butterfly Studio Salon در نیویورک با ما در میان گذاشته است.
حالت دادن موها با گرما بدون مواد محافظ
فر کردن یا صاف کردن موها بدون استفاده از ماده محافظت کننده، حرارت مستقیم را به مو می رساند تا کوتیکول آن را خشک کرده و باعث ضعف و کم پشت شدن مو شود. قبل از حالت دادن با سشوار یا سایر دستگاه ها از مواد محافظ مو که بصورت سرم یا اسپری هستند استفاده کنید. این مدل حالت دادن را بیشتر از ۲ بار در هفته انجام ندهید!
شانه زدن بی از اندازه ی مو
شانه زدن و ور رفتن با مو باعث ضعیف شدن پوست سر شده و ریزش و آسیب به مو را به دنبال دارد. بهتر است یک بار صبح و یک بار در شب موهایتان را شانه کنید، مگر اینکه موهای در هم پیچیده ای داشته باشید. در این صورت موهای خود را زیر دوش به نرم کننده آغشته کرده و به آرامی شانه بزنید و از اسپری های نرم کننده برای موهای تر استفاده نی تا پیچیدگی موهایتان کم شود.
استفاده از شامپوی خشک
برخلاف اسم گمراه کننده ی این محصولات، شامپوی خشک اصلا شامپو نیست! این مواد نه تنها حاوی تالک، آرد ذرت، الکل و رس هستند، بلکه ماده ی تمیز کننده ای ندارند، لذا چربی طبیعی مو را خشک می کنند. این شامو ها برای مصرف در مواقع ضروری ایرادی ندارد و باعث می شود بدون فکر به شستن موهایتان روز های کاری را سپری کنید؛ اما مصرف مداوم آن به تدریج بر روی فولیکول ها تاثیر منفی دارد و باعث خارش پوست سر شده و ریزش آن را موجب می شود.
بستن محکم موها از پشت
بستن محکم مو ها با کش یا بافت مداوم به تدریج ریشه ی مو را ضعیف کرده و طاسی ناشی از کشش (traction alopecia) را به وجود می آورد. سعی کنید موهایتان را آزاد گذاشته یا به طور شل ببندید. به هنگام بستن موها، اگر احساس کردید که پوست صورتتان از پشت کشیده می شود، بافت شما محکم است و مو را از ریشه در می آورد.
رنگ کردن مداوم موها
پوشاندن موهای سفید ایرادی ندارد، اما اگر موهایی تیره دارید و می خواهید آنها را بلوند یا رنگین کمانی کنید، باید از روشن کننده های شیمیایی استفاده کنید. این مواد به درون کوتیکول مو نفوذ کرده و علاوه بر محو کردن رنگ طبیعی مو، آن را خشک و ضعیف می کنند. اگر مواد شیمیایی بیش از اندازه بر روی مو بمانند باعث سوختگی مو می شوند، پس هیچوقت این کار را در خانه انجلم ندهید و از آرایشگر های ماهر برای رنگ کرده موی خود استفاده کنید. بین تغییر رنگ موها، چند ماه فاصله بیندازید.
استفاده از مو های مصنوعی
موهای مصنوعی به دلیل دوخته شدن محکم به مو به آن آسیب می زند. در واقع، بر اساس مقاله ای که در ژورنال درماتولوژی چاپ شده است، ارتباط نزدیکی بین موهای مصنوعی و طاسی در مرکز سر وجود دارد. موی مصنوعی باید به آرامی و توسط یک فرد ماهر به سر دوخته یا چسبانده شود تا ریشه ی مو ها را تضعیف نکند.
پوش دادن مو
موی پوش داده شده با وجود اینکه جذاب و زیبا بنظر می رسد، باعث می شود مو ضعیف شده و زود بشکند. مو را برعکس شانه کردن فشار زیادی به موی سر وارد می کند. اگر موی شما خشک، آسیب دیده و دارای انتهای دو نیم شده است، به هیچ وجه نباید مو را پوش دهید.
خشک کردن مو با سشوار
خشک کردن موی خیس با حوله یا سشوار برس دار یکی از اشتباهات جامع در مراقبت از مو است. موی خیس، بسیار آسیب دیده است؛ و خشک کردن آن را حوله یا سشوار برس دار با حرارت بالا، باعث نازک شدن مو می گردد. بهتر است قبل از خشک کردن مو اجازه دهید تا مو با استفاده از گرمای محیط خشک شود. اینکار باعث کاهش زمان استفاده از سشوار و کاهش فشار غیر ضروری وارد شده به مو می شود.