نگاه کلی
بورسیت زانو، التهاب کیسه‌ی کوچک پر از مایع(بورسا) است که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارد. بورساها اصطکاک و فشار بین استخوان‌ها و تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و پوست را در نزدیکی مفاصل کاهش می‌دهند.
هر کدام از بورساهای زانو می‌توانند ملتهب شوند. بورسیت زانو اغلب بالای کشکک زانو یا در سطح داخلی زانو و در زیر مفصل قرار دارد.
علائم
علائم و نشانه‌های بورسیت زانو، بسته به اینکه کدام بورسا درگیر شود و علت التهاب چه باشد، متفاوت هستند.
در حالت کلی، ممکن است هنگام وارد کردن فشار روی ناحیه آسیب دیده زانو،داغی و تورم احساس شود. همچنین فرد ممکن است هنگام حرکت یا حتی استراحت احساس درد داشته باشد.
ضربه شدید به زانو می‌تواند سبب تسریع در ظهور علائم شود. بیشتر موارد بورسیت زانو ناشی از اصطکاک و تحریک بورسا می‌باشد، که در شغل‌هایی که نیاز به زانو زدن‌های فراوان بر روی سطوح سخت وجود دارد، رخ می‌دهد. لذا علائم معمولاً به آرامی ظاهر می‌شوند و می‌توانند با گذر زمان بدتر شوند.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
بورسایی که روی کشکک کشیده شده است، گاهی می‌تواند دچار عفونت شود. اگر فرد علاوه بر درد و تورم دچار تب نیز بشود باید به پزشک مراجعه کند.
دلایل
بورسیت زانو می‌تواند توسط موارد زیر ایجاد شود:
- فشار مکرر و پایدار، مانند زانو زدن، به خصوص روی سطوح سخت
- فعالیت شدید و بیش از حد
- ضربه شدید به زانو
- عفونت باکتریایی در زانو
- عوارض ناشی از استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید یا نقرس در زانو
عوامل خطرزا
بورسیت زانو شکایتی رایج است، اما عوامل زیر می‌توانند خطر ابتلا به این عارضه دردناک را افزایش دهند:
- زانو زدن طولانی مدت: افرادی که شغل‌هایی همچون فرش شویی، باغبانی و لوله کشی دارند، در معرض خطر ابتلا به بورسیت زانو هستند.
- شرکت در ورزش‌هایی خاص: مانند کشتی، فوتبال و والیبال. دونده‌ها نیز می‌توانند دچار درد و التهاب در بورسای پس آنسرین شوند که در سطح داخلی زانو و زیر مفصل قرار دارد.
- چاقی و استئوارتریت
تشخیص
پزشکان اغلب می‌توانند بورسیت زانو را با توجه به سوابق پزشکی و معاینه فرد، تشخیص دهند. پزشک اعمال زیر را انجام خواهد داد:
- وضعیت هر دو زانو را بررسی می‌کند، به خصوص اگر یکی از زانوها دردناک باشند
- قسمت‌هایی از زانو را برای تشخیص گرما، تورم و منبع درد فشار می‌دهد
- پوست ناحیه حساس را برای بررسی ناحیه قرمزی یا دیگر علائم عفونت، وارسی می‌کند
- پا و زانوی فرد را به آرامی حرکت می‌دهد تا محدوده حرکت زانو را مشخص سازد
آزمایش‌های عکس برداری
برای کمک به تشخیص آسیب‌هایی که علائم و نشانه‌های آن مشابه بورسیت هستند، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از آزمایش‌های زیر را تجویز کند:
تصویربرداری اشعه ایکس
MRI
آسپیراسیون
اگر پزشک مشکوک شود که بورسیت فرد دچار عفونت یا نقرس است، ممکن است با کمک سرنگ از مایع مفصلی زانو، نمونه گیری کند.
درمان
بورسیت اغلب در طول زمان بهبود می‌یابد، بنابراین هدف از درمان، تسکین علائم می‌باشد. گرچه، بسته به علت بورسیت و عفونی شدن آن، پزشک ممکن است یک یا چند روش درمانی را تجویز کند.
دارو درمانی
اگر بورسیت دچار عفونت شده باشد، پزشک رده‌هایی از آنتی‌بیوتیک‌ها را تجویز خواهد کرد.
فیزیوتراپی
پزشک ممکن است بیمار را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد تا انعطاف پذیری و قدرت عضلانی وی بهبود یابد.
اگر فرد نتواند از زانو زدن اجتناب کند، براکت‌های محافظتی زانو می‌توانند کمک کننده باشند. همچنین آستین‌های فشاری زانو نیز می‌توانند به کاهش تورم کمک کنند.
جراحی و شیوه‌های دیگر
درمان‌های تهاجمی بورسیت زانو عبارتنداز:
- تزریق کورتیکواستروئید: اگر بورسیت به درمان‌های اولیه پاسخ ندهد، پزشک یک داروی کورتیکواستروئیدی به بورسا تزریق می‌کند تا التهاب را از بین ببرد.
- آسپیراسیون: پزشک با استفاده از سرنگ بورسا را آسپیره می‌کند تا مایع اضافی را خارج کرده و التهاب را درمان کند.
- جراحی: اگر بورسیت فرد عودکننده یا شدید و مزمن باشد و به درمان‌های دیگر پاسخ ندهد، پزشک ممکن است جراحی و خارج کردن بورسا را پیشنهاد کند.
شیوه زندگی و درمان‌های خانگی
برای التیام درد و ناراحتی بورست زانو:
- به زانوی خود استراحت دهید
- از مسکن‌ها استفاده کنید
- روی ناحیه آسیب دیده یخ قرار دهید
- از آستین‌های فشاری استفاده کنید
- زانوی خود را روی بالش قرار دهید تا بالاتر از سطح پا قرار گیرد
مطالب مرتبط:
آیا دویدن برای زانوهای شما مضر است؟
