زبان جغرافیایی وضعیتی است که نام خود را از شکل زبان می‌گیرد که در روی زبان و کناره‌های خود شبیه نقشه می‌شود. همچنین این وضعیت در سایر نواحی دهان نیز قابل مشاهده می‌باشد.
نگران نباشید چر اکه زبان جغرافیایی وضعیتی بی‌ضرر و خوش‌خیم می‌باشد که با هیچ عفونت یا سرطانی ارتباط ندارد. دو نام دیگر برای زبان جغرافیایی وجود دارد: التهاب زبانی خوش‌خیم مهاجر و اریتمای مهاجر.
زبان جغرافیایی با تحت تأثیر قرار دادن ۱ ال ۳ درصد از مردم، می‌تواند در هر سنی بروز پیدا کند. با این حال، این حالت بیشتر میانسالان و افراد با سن بالا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین به نظر می‌رسد زنان بیشتر درمعرض تأثیر قرار دارند.
علائم زبان جغرافیایی
نشانه‌های زبان جغرافیایی شامل بروز پلاک‌هایی نامنظم، صاف و قرمز رنگ بر روی قسمت‌هایی از زبان می‌باشد. این پلاک‌ها ممکن است:
- حاشیه‌ای سفید یا رنگ پریده داشته باشند؛
- رنگ، شکل و اندازه‌ی متفاوت داشته باشند؛
- از محلی به محل دیگر روی زبان مهاجرت کنند؛
- ظاهر شده و ناپدید شوند یا به سرعت طی روزها، هفته‌ها و ماه‌ها تغییر یابند؛
- تا یک سال باقی بمانند.
ممکن است تا قبل از این که دندانپزشک یا مراقب بهداشتی شما این وضعیت را هنگام معاینه دهان تشخیص دهد، خود شما از وجود آن بی‌اطلاع باشید.
از بین هر ۱۰ نفر مبتلا به زبان جغرافیایی، ممکن است حدود یک نفر دچار ناراحتی ملایم یا احساس سوزش یا حالت دردناک در زبان شود. این حالات غالباً به‌علت حساسیت به موادی ایجاد می‌شوند از جمله:
- غذاهای داغ، تند یا اسیدی؛
- مصرف سیگار؛
- خمیردندان‌ها.
بیشتر بخوانید:
علل و عوامل خطر
زبان جغرافیایی زمانی رخ می‌دهد که قسمت‌هایی از برآمدگی‌های کوچک دهان به‌نام پاپیلا، لایه‌هایی را از دست بدهند. این برآمدگی‌ها معمولاً روی زبان را می‌پوشانند. اما چرا پاپیلاها لایه از دست می‌دهند؟ هیچکس از جواب مطمئن نیست. با این حال، باتوجه به این که زبان جغرافیایی تمایل دارد در خانواده‌ها بوجود آید، ممکن است ژنتیک عامل معمول آن باشد.
همچنین، زبان جغرافیایی در افراد دارای سوریازیس (psoriasis) و افراد دارای شکاف زبان بیشتر دیده می‌شود. در زبان شکاف‌دار، شکاف‌ها و شیارها در اطراف و روی زبان ایجاد می‌شود.
درمان یا خودمراقبتی برای زبان جغرافیایی
مراجعه به پزشک ویا دندانپزشک، بهترین راه برای پیشگیری از مشکلات جدی‌تر بعدی است. در بیشتر موارد، مراقب بهداشتی می‌تواند با گرفتن شرح‌حال از شما و معاینه‌ی زبان، زبان جغرافیایی را تشخیص دهد. شاید نیاز باشد که برخی آزمایشات را انجام دهید تا مشخص شود مشکل دیگری وجود ندارد.
در بیشتر موارد، درد و ناراحتی حاصل از زبان جغرافیایی بدون نیاز به درمان رفع می‌شود. اما درصورتی که درد شدید و بدون قطعی دارید، داروها می‌توانند وضعیت را بهبود ببخشند. اینجا چند مثال از مواردی که پزشک یا داندانپزشک شما ممکن است برایتان تجویزکند را ذکر می‌کنیم:
- مسکّن‌های بدون نیاز به نسخه (Over-the-counter)
- ضدالتهاب‌ها
- دهان‌شویه‌هایی که بی‌حس کننده دارند
- کورتیکواستروئید برای استفاده موضعی بر زبان
- مکمل‌های روی
درصورتی که میخواهید بهبود علائم را تسریع‌کنید، از مصرف مواد زیر پرهیز کنید:
- تنباکو
- غذاهای داغ، تند یا اسیدی یا آجیل‌های خشک‌شده‌ی نمکی
- خمیردندان‌هایی که دارای مواد افزوده هستند؛ مانند: خمیردندان‌های سفیدکننده و طعم دهنده (خمیردندان‌های مناسب دندان‌های حساس، بهترین انتخاب هستند)
