اگر ترشح نداشته باشیم یعنی تخمک گذاری نداریم؟

عدم ترشح لزوما نشان دهنده ‌عدم تخمک‌گذاری نیست. حتی ممکن است ترشحات به جای خروج از دهانه رحم در داخل دهانه رحم باقی بماند و شما متوجه ترشحات نشوید. به عبارت دیگر ممکن است ترشحات وجود داشته باشد اما شما متوجه آن نشده باشید زیرا به درستی چک نمی‌کرده‌اید یا با نحوه بررسی تغییرات آشنایی ندارید.

یکی دیگر از دلایل ‌عدم مشاهده ترشحات می‌تواند عدم تعادل هورمونی باشد. در واقع اگر سطح استروژن شما پایین‌تر از حد لازم باشد ممکن است تخمک‌گذاری رخ دهد ولی ترشحات مشاهده نکنید. افزایش سن نیز می‌تواند در کیفیت و کمیت ترشحات تاثیر داشته باشد زیرا با افزایش سن و کاهش استروژن ممکن است با اینکه تخمک‌گذاری در حال وقوع است،ترشحات نداشته باشید.

موضوع	خلاصه
ارتباط ترشحات و تخمک‌گذاری	ترشحات واژن می‌تواند نشان‌دهنده تخمک‌گذاری باشد، اما عدم وجود ترشح لزوماً به معنای عدم تخمک‌گذاری نیست.
معنی تخمک‌گذاری	۱۴ روز قبل از قاعدگی، تخمک از تخمدان آزاد می‌شود و آماده بارور شدن است.
ترشحات دهانه رحم	پیش از تخمک‌گذاری، ترشحاتی شفاف و لغزنده ظاهر می‌شوند و به زنده ماندن اسپرم کمک می‌کنند.
دلایل عدم مشاهده ترشحات	احتمالاً ترشحات در داخل دهانه رحم باقی مانده یا ناشی از عدم تعادل هورمونی است.
علائم دیگر تخمک‌گذاری	درد و حساسیت در سینه‌ها، افزایش دمای بدن و حس بویایی از علائم دیگر تخمک‌گذاری‌اند.
عدم وجود ترشحات	لزومی ندارد نگران‌کننده باشد، اما در صورت تکرار یا مشکلات بارداری، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
تاثیر هیدراتاسیون	نوشیدن آب به میزان کافی و مصرف مواد مغذی ممکن است بر ترشحات تأثیر بگذارد.

ترشحات واژن می‌تواند یک عامل مهم در باروری و تخمک‌گذاری در نظر گرفته شود. با توجه به اینکه ‌عدم تخمک‌گذاری به معنی‌ عدم امکان بارداری است بسیاری از زنان ممکن است نگرانی‌هایی درباره ارتباط ترشحات و تخمک‌گذاری داشته باشند و عدم ترشحات را نشانه ‌عدم تخمک‌گذاری در نظر بگیرند. واقع در این رابطه یکی از سوالاتی که اغلب مطرح می‌شود این است که ” آیا اگر ترشحی وجود نداشته باشد به این معنی است که تخمک‌گذاری اتفاق نمی‌افتد؟” بنابراین در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم و به رابطه مخاط دهانه رحم و تخمگ‌گذاری بپردازیم پس تا انتها با ما همراه باشید.

تخمک گذاری به چه معنی است؟

معمولا ۱۴ روز قبل از قاعدگی بعدی یک تخمک از تخمدان آزاد شده و آماده بارور شدن است. این فرایند بخشی از چرخه قاعدگی در نظر گرفته می‌شود و توسط هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون تنظیم می‌شود. البته هورمون‌های محرک فولیکول و لوتئینه نیز در این فرایند نقش مهمی دارند. تخمک‌گذاری می‌تواند در افراد مختلف بسیار متفاوت باشد با این حال علائم رایجی وجود دارند که می‌توانند به تشخیص زمان تخمک‌گذاری کمک کنند. سایت تخصصی مامایی درباره این موضوع در صفحه علائم بارداری ده روز قبل از پریودی نوشته است:

خونریزی لانه گزینی: لکه بینی خفیفی که ممکن است زمانی رخ دهد که تخمک بارور شده در دیواره رحم کاشته شود. این معمولاً ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح اتفاق می افتد. معمولاً سبک تر از خونریزی قاعدگی است و ممکن است صورتی یا قهوه ای باشد.

ترشحات دهانه رحم

به طور معمول دقیقا پیش از تخمک گذاری، رحم در پاسخ به استروژن، یک مخاط شفاف و لغزنده ترشح می‌کند. در واقع درست در حین تخمک‌گذاری بیشترین ترشحات به نام مخاط دهانه رحم وجود دارد و محیطی مناسب برای زنده ماندن اسپرم فراهم می‌کند.

عدم ترشح به معنی عدم تخمک‌گذاری است؟

“While cervical mucus changes (like egg-white discharge) are a common sign of ovulation, some women may ovulate without noticeable mucus. Lack of discharge doesn’t necessarily mean you’re not ovulating—other methods like BBT tracking or ultrasound are more reliable.”

“اگرچه تغییرات مخاط دهانه رحم (مانند ترشحات شفاف و کشدار مانند سفیده تخم‌مرغ) از نشانه‌های رایج تخمک‌گذاری هستند، برخی زنان ممکن است بدون ترشحات قابل مشاهده تخمک‌گذاری کنند. عدم وجود ترشح لزوماً به معنای عدم تخمک‌گذاری نیست—روش‌های دیگری مانند نمودار دمای پایه بدن (BBT) یا سونوگرافی قابل اعتمادتر هستند.”

سایر علائم تخمک‌گذاری

در صورتی که ترشحاتی وجود ندارد برای اطمینان از تخمک‌گذاری باید سایر علائم را در نظر بگیرید. در واقع تغییرات هورمونی در طی تخمک‌گذاری می‌توانند بر کل بدن تاثیر داشته باشند و با نشانه‌های مختلف به شما در تشخیص زمان تخمک‌گذاری کمک کنند. یکی از علائمی که ممکن است در این دوره گزارش شود، درد و حساسیت در سینه‌ها به دلیل افزایش هورمون‌ها است. تقویت حس بویایی نیز معمولا در نیمه دوم چرخه قاعدگی رخ دهد و یکی از نشانه‌های تخمک گذاری است.

افزایش جزئی دمای بدن در ابتدای روز، زمانی که بدن در حال استراحت است، می‌تواند نشان دهنده وقوع تخمک‌گذاری باشد. برخی افراد حتی ممکن است درد آزاد شدن تخمک از تخمدان را احساس کنند. با این حال این درد معمولا خفیف است و بیشتر در یک سمت شکم حس می‌شود. در نتیجه با اینکه ترشحات می‌توانند به اسپرم کمک کند که زنده بماند و احتمال بارداری را افزایش می‌دهند اما عدم وجود ترشحات نمی‌تواند نشانه قطعی توقف تخمک‌گذاری باشد.

آی عدم وجود ترشحات نگران کننده است؟

با اینکه وجود ترشحات یکی از نشانه‌های رایج، تخمک گذاری در نظر گرفته می شود اما عدم وجود ترشحات به معنی عدم تخمک گذاری قطعی نیست. با این حال اگر در چندین سیکل مداوم ترشحات مشاهده نکردید یا در بارداری مشکل دارید بهتر است با یک پزشک در این مورد مشورت کنید. پزشک می‌تواند سطوح هورمونی شما و اختلالات تخمک‌گذاری را بررسی کرده و راهکار‌های مناسب شرایط شما پیشنهاد دهد.

نکات مهم درباره عدم وجود ترشح در طی تخمک گذاری

هیدراتاسیون یکی دیگر از عوامل موثر در میزان ترشحات است زیرا اگر بدن شما کم آب باشد حتی ممکن است در حال تخمک‌گذاری باشید ولی ترشحات مشاهده نکنید. به علاوه مصرف برخی دارو‌ها می‌تواند تولید مخاط دهانه رحم را کاهش دهد به طور مثال دارو‌های باروری، دارو‌های ضد بارداری و آنتی هیستامین‌ها می‌توانند در کاهش مخاط نقش داشته باشند. بنابراین بهتر است روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز مصرف کنید و هیدارته بمانید. همچنین سعی کنید که به طور منظم ورزش کرده و امگا ۳، ویتامین سی و روی بیشتری مصرف کنید.

نشانه‌های هشدار دهنده‌عدم تخمک‌گذاری

برای اینکه نگرانی شما درباره احتمال ‌عدم تخمک ‌گذاری کاهش پیدا کند بهتر است علائم و نشانه های‌ عدم تخمک‌گذاری را بهتر درک کنید. یکی از مهمترین این علائم، قاعدگی‌های نامنظم است بنابراین مهم است که به دقت چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید. در صورتی که از دست دادن خون در طی قاعدگی شما کم یا زیاد باشد نیز ممکن است نشانه ‌عدم تخمک‌گذاری باشد. همانطور که پیش‌تر گفته شد تخمک‌گذاری می‌تواند باعث افزایش جزئی در دمای بدن شما نیز شود بنابراین اگر دمای پایه بدن نامنظم باشد ممکن است نشانه هشدار دهنده‌ای باشد.

کلام آخر

در حالی که ترشحات دهانه رحم می‌تواند برای تشخیص تخمک‌گذاری کمک کند ولی این مورد به تنهایی نشانه قطعی تخمک‌گذاری یا عدم تخمک‌گذاری نیست زیرا عوامل مختلف می‌توانند بر ترشحات تاثیر داشته باشند بنابراین سایر علائم تخمک گذاری را بررسی کنید و به تعادل هورمونی و هیدراتاسیون بدن خود توجه داشته باشید. در نهایت اگر در مورد روند تخمک‌گذاری مطمئن نیستید بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.