چه زمانی به حسششم خود اعتماد کنیم
فرض کنید در حال مصاحبه با یک مورد استخدامی جدید هستید، اما حس بعدی نسبت به او دارید. نمیتوانید از تمرکز روی این حس دست بردارید؛ ولی چیزی در مورد این شخص احساس ناخوشایندی در شما برمیانگیزد. او رزومه کاملی…
صبا حقی
دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و از سال ۹۶ عضو جامعهی علمی دکتر مجازی هستم. زمینههای مورد علاقهی من روانشناسی، علوم اعصاب و تاریخ بوده و از زمان عضویت بر روی کتاب راهنمای بارداری و بخشی از ناهنجاریهای مادرزادی کار کردهام.
BMI را فراموش کنید! ما راهحل دقیقتری برایتان سراغ داریم
میزان توده بدنی یا BMI: این روش یعنی اندازهگیری میزان توده چربی بدن شما بر اساس نسبت وزن به قدتان در سالهای ۱۸۳۰ ابدا شده است. با وجود اینکه این روش از محبوبیت بالایی برخوردار است اما به تازگی نتایج حاصله…
۵ راهکار برای داشتن پوستی سالم
مراقبت مناسب از پوست شامل محافظت در برابر آفتاب و تمیز کردن ملایم آن است که میتواند پوست شما را سالم و جوان نگهدارد. مراقبت مناسب از پوست و داشتن زندگی سالم میتواند پیری پوست را به تعویق انداخته و از…