دکتر مجازی - کاغذ دیواری

قرار دادن گوشی هوشمند کنار خود هنگام خواب، عادتی رایج اما مضر است که می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روان و حتی سلامت جسم را تحت تأثیر قرار دهد. این مقاله به بررسی اثرات منفی این رفتار، از جمله اختلال در…

جوانسازی از طریق لیزر اندولیفت یکی از ترندترین روش های زیبایی این روزها در جهان است و افراد زیادی نیز در ایران به آن روی آورده اند. همه ما دیر یا زود در آینه به دنبال نشانه‌های گذر زمان می‌گردیم—خطوطی…

در این مقاله با روتین صبحگاهی افراد موفق آشنا می‌شوید؛ از بیدار شدن تا روتین پوستی روزانه، برنامه‌ریزی ذهنی و مدیریت زمان. بیاموزید چگونه مثل افراد موفق جهان روزتان را قدرتمند آغاز کنید.

در دنیای امروز که اطلاعات پزشکی به‌راحتی در دسترس است و سفرهای بین‌المللی به‌سهولت انجام می‌شود، گردشگری سلامت به پدیده‌ای مهم و تأثیرگذار در سیستم‌های بهداشتی جهانی تبدیل شده است. هند و تایلند، به‌عنوان دو مقصد برتر در حوزه گردشگری…

شاید این داستان برایتان آشنا باشد؛ با انگیزه‌ زیاد رژیمی جدید را آغاز می‌کنید، چند کیلو هم وزن کم می‌کنید، اما بعد از مدتی دوباره به نقطه اول باز می‌گردید. لباس‌هایی که به سختی اندازه شما شده بودند دوباره تنگ…

به گزارش بازرگانیخبرگزاری مهر، افزایش وزن و چاقی یکی از عواملی است که می‌تواند هم اثرات روحی و هم اثرات جسمی متعددی را بر روی فرد بگذارد برای مثال می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس فرد شود…

مقدمه: زیبایی محیط، کلید آرامش ذهنی تا به حال به این فکر کرده‌اید چرا در برخی فضاها احساس آرامش بیشتری می‌کنید؟ چرا بعضی خانه‌ها و محیط‌های کاری به‌نظر دلگیر و خسته‌کننده می‌رسند، اما بعضی دیگر به محض ورود، حس امنیت…