پیاده‌روی؛ آسان‌ترین ورزش برای داشتن زندگی طولانی
برای داشتن سلامت مطلوب و طول عمر بیشتر، توصیه می‌شود.
چگونه ورزش بر شکل بدن تأثیر می‌گذارد؟
هیچ رویدادی به اندازه‌ی المپیک نمی‌تواند موجب شود ما اوج آمادگی فیزیکی ورزشکاران را ببینیم. آن‌ها در این مسابقات انواع، شکل‌ها و اندازه‌های مختلفی از اندام‌ها را به نمایش می‌گذارند که بی‌سابقه است. آیا تابحال فکر کرده‌اید که این بدن‌ها چگونه…