از عذاب و استرس خسته شده اید؟ این راه ها را امتحان کنید
من همیشه مشغول و مضطرب هستم و روز پر دردسری دارم. آیا شما پیشنهاداتی از نحوه مدیریت استرس در زندگی شلوغ من دارید؟ پاسخ این سوال این جاست.
چگونه افسردگی و اضطراب بر سلامت جسمی تاثیر می‌گذارند؟
افسردگی و اضطراب ممکن است به اندازه‌ی سیگار و چاقی برای سلامتی بد باشند. با این حال، سرطان با این شرایط‌های سلامت روانی ارتباطی ندارد.