راههای تقویت کنندهی استخوانها
سلامتی استخوانها برای انجام کارهای فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوانها میپردازیم.
سلامتی استخوانها برای انجام کارهای فیزیکی بدن مهم است و باید به آن توجه شود. در ادامه به ۱۲ راه کمک کننده به افزایش سلامت استخوانها میپردازیم.
در مطالعه ی جدید منتشر شده در nature medicine یک گروه از محققان دانشکده ی پزشکی دانشگاه استندفورد اخیرا به نتایجی دست یافته اند که نشان می دهد کافئین توانایی بدن را در مبارزه با التهاب ها افزایش داده و درنتیجه…