دکتر مجازی - احساس ناامنی چیست

دوز سالم عدم اعتماد به نفس ما را وادار به ارزیابی خود و واکنش‌هایمان کرده و کمک می‌کند بهتر با هم‌نوعان خود مراوده داشته باشیم.