دکتر مجازی - اسراف در مواد غذایی

خرید مقدار دقیقی از چیزی که می‌خواهید، مانند انتخاب از بین بسته‌های مواد غذایی در اندازه‌های مختلف، می‌تواند از هدر دادن مقدار کثیری از غذاها جلوگیری کند.