چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟
احساسات افراد در طول زندگی و در پی اتفاقات تغییر می‌کند که این تغییرات می‌توانند مخرب باشند بنابراین بهتر است که فرد راهکارهایی برای کنترل احساسات خود بیاموزد.
عواقب فکر کردن به جنبه‌ی منفی رابطه
به گفته‌ی محققان، اگر نگران این هستید که روزی رابطه‌تان پایان یابد این احتمال را به حقیقت می‌رسانید!