استرس و بیخوابی میتواند خطر مرگ را در افراد دارای فشار خون سه برابر کند
یک محیط کار پراسترس همراه با کمبود خواب، میتواند خطر مرگ قلبی-عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون سه برابر کند.
یک محیط کار پراسترس همراه با کمبود خواب، میتواند خطر مرگ قلبی-عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون سه برابر کند.
محققان در یافتند که خواب می تواند روند بهبود زخم را تسریع کند.
شاید بی خوابی های شبانه، در نهایت منجر به نارسایی کلیوی شود.
Octacosanol در کاهش استرس و داشتن خواب راحت نقش دارد.
مادهی فعال موجود در برخی از مواد غذایی میتواند به افزایش خواب کمک کند.