دکتر مجازی - تای چی

تاثیرات مثبت کاهش استرس و ریلکس شدن به نظر بی نهایت می رسد، از کاهش فشار خون و ضربان قلب گرفته تا کاهش احساس خشم و بیهوده بودن. همه ما نیاز به کاهش استرس و استراحت کردن در هر روز…