چگونه فردی خوش بین باشیم و مثبت فکر کنیم؟
اثرات تفکر مثبت بر سلامت روحی و جسمی افراد غیر قابل چشم پوشی است. 4 روش اجتناب از گفتار منفی با خود، شوخ طبعی، ارتقا خوش بینی و تمرین مداوم از روشهای دستیابی به فکری مثبتتر است.
اثرات تفکر مثبت بر سلامت روحی و جسمی افراد غیر قابل چشم پوشی است. 4 روش اجتناب از گفتار منفی با خود، شوخ طبعی، ارتقا خوش بینی و تمرین مداوم از روشهای دستیابی به فکری مثبتتر است.
سؤال: من دائماً در حال فکر کردن به چیزهای بد پشت سر هم هستم و این موضوع مرا افسرده میکند. آیا چارهای برای متوقف کردن آن وجود دارد؟ پاسخ: هر کسی گاه و بیگاه افسرده میشود و این مسأله نباید…