ترک عادات بد واقعاً ممکن است؟
هنگامی که شما سعی میکنید که یه عادت بد را ترک کنید، فکر کردن به این مسئله هم میتواند یک حالت ناخوشایند برای انسان بوجود بیاورد. فرض کنید که زندگی شما بدون داشتن هیچ عادت خاصی چگونه خواهد شد؛ زمان…
دکتر مجازی - جایگزینی عادات
