۴ فایده حمام آب سرد برای سلامتی بدن!
درسته، حمام آب سرد به نظر عذابآور میرسد، اما ایستادن زیر آب خنک در هنگام صبح میتواند به سلامت بدن شما (و دیدگاه شما از دنیا) کمک بکند.
درسته، حمام آب سرد به نظر عذابآور میرسد، اما ایستادن زیر آب خنک در هنگام صبح میتواند به سلامت بدن شما (و دیدگاه شما از دنیا) کمک بکند.
طبق یک مطالعه جدید بینالمللی ، حمام سونای مکرر با کاهش خطر سکته مغزی همراه است.