نفرت را بشناسید
فرت از این تفکر منشا میگیرد که فرد یا افرادی، شرور و بدجنس هستند. در نفرت حس نابود کردن چیزی که از آن متنفرید وجود دارد.
خشم چیست و چگونه میتوان آن را مدیریت کرد؟
خشم به خودی خود مشکل نیست؛ مشکل اصلی، مدیریت آن است.
دکتر مجازی - خشم چیست
