چگونه خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهیم؟
در این مقاله خواهید فهمید ورزش، رژیم غذایی، و دارو چگونه می‌توانند به شما کمک کنند تا احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را از بین ببرید.
حملۀ قلبی چگونه موجب مرگ فرد می‌شود؟
هنرپیشه‌‌ی سینما، آلان سیک سه‌شنبه براثر حملۀ قلبی فوت کرد. به راستی چه چیزی باعث می‌شود عده‌ای از افراد پس از حملۀ قلبی زنده بمانند در حالیکه عده‌ای دیگر بر اثر آن جان خود را از دست می‌دهند؟ حملۀ قلبی…
چرا وقتی ناراحتیم نباید تمرینات سخت انجام دهیم!
قلب فقط میتواند تا حدی پاسخگو باشد- تحقیقی جدید اظهار دارد که ترکیب تمرینهای ورزشی دشوار و احساسات شدید شاید تحمل کردنش برای قلب خیلی زیاد باشد. بر اساس این تحقیق، تمرین کردن هنگامی که عصبانی یا ناراحت هستید شما…