دکتر مجازی - خواب منظم

با توجه به شواهد جدید ارائه شده برای سلامتی در کنفرانس خوابی که این هفته در بوستون برگزار شد، برپایی جشن و مهمانی دیروقت در آخر هفته ها و دیر بیدار شدن از خواب در فردای آن روز برای سلامت…