چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟
احساسات افراد در طول زندگی و در پی اتفاقات تغییر می‌کند که این تغییرات می‌توانند مخرب باشند بنابراین بهتر است که فرد راهکارهایی برای کنترل احساسات خود بیاموزد.
استرس مادران باردار باعث اختلال در سلامت روان نوزادان می شود!
استرس مادران بر تکامل سیستم پاراسمپاتیک کودک، هم در داخل رحم و هم پس از تولد اثر می‌گذارد.
خودشناسی؛ مزایا، اهمیت و روش‌ها
“خودشناسی آغاز دانش و معرفت است”؛ این سخن معروف را اغلب به سقراط نسبت می‌دهند. اما دقیقا منظور از “خودشناسی” چیست؟