تغذیه رژیم غذایی که باعث کاهش اضطراب و افسردگی میشود آنیتا ریحانی فرد۲۰ تیر ۹۷ رژیم گیاهی و گیاهخواری (وگانها) با کاهش ریسک افسردگی و اضطراب ارتباط دارد.